Diététicienne - Nutritionniste

Sandrine Bouget

Vous apprendre à bien manger pour toute la vie, vous aidez à perdre du poids pour de bon ou prendre de nouvelles habitudes alimentaires.

PRENEZ RENDEZ-VOUS DÈS MAINTENANT !

sandrine

20 Ans d'Expérience Comme Diététicienne & Nutritionniste.

Sandrine Bouget est diététicienne-nutritionniste depuis 1999, diplômée d’un Brevet de Technicien Supérieur Diététique du Lycée François Rabelais à Paris. Elle exerce pendant plus de huit ans au Centre Hospitalier Intercommunal de Créteil. Depuis 2014, c’est en région parisienne, plus précisément à Ballainvilliers et à Rungis que Sandrine vous recevra dans ces deux cabinets.

Comment Puis-je Vous Aider ?

La diététique, le petit plus pour manger bien et bon !

Bilan Diététique

Pour comprendre et se défaire d’un comportement alimentaire problématique

Régime Personnalisé

Pour renouer avec le plaisir de manger et retrouver une relation satisfaisante avec la nourriture

Coach Minceur

Pour apprendre à manger selon ses signaux de faim et de satiété, selon ses envies

Atelier Culinaire

Pour vous aider à acquérir les bases d'une cuisine facile, rapide et saine

Atelier Sérénité

Pour mieux gérer son stress et être en mesure de faire face à tout type d'obstacle

Place à La Pratique !

Vous aimez cuisiner mais vous n’avez pas forcément d’idées ? La cuisine et vous ça fait deux et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Pas de panique, je peux vous aider à acquérir les bases de la cuisine facile et rapide !

Lors d’un atelier, convivial et en toute sérénité, à votre domicile nous confectionnerons 3 recettes. Nous parlerons organisation également, car il ne faut pas que la préparation des repas soit une source supplémentaire de stress au quotidien.

Menus & Recettes

Les recommandations, c’est bien, les idées repas, c’est mieux !

Potage Poireaux, Carottes & Pommes de Terre

Quoi de plus réconfortant qu'un bon bol de soupe ?

Tagliatelles de Courgettes & Carottes

Qu'elles soient cuisinées à la carbonara ou à la bolognaise, les tagliatelles on adore ça !

Crumble Pêche Passion & Noix de Coco

Le crumble permet d'accommoder des fruits bien mûrs, quelle que soit la saison !

Mes sites préférés :