Pourquoi & Pour Qui ?
À la recherche d'un équilibre ?
Adapter votre alimentation en fonction de votre rythme de vie
Vous souhaitez optimiser votre alimentation pour avoir plus d’énergie et vous sentir bien ? Vous aimeriez adapter votre alimentation en fonction de votre rythme de vie ? Je vous aide à améliorer vos habitudes alimentaires grâce à des conseils personnalisés sans restriction ni culpabilité.
Votre poids vous préoccupe ?
Vous désirez perdre du poids, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez l’impression d’avoir tout essayé, mais le poids perdu est rapidement repris ? Je vous propose une approche positive basée sur une alimentation saine, des conseils et recommandations personnalisés pour vous permettre d’agir à la source du problème, de retrouver votre poids naturel et de vous défaire d’une préoccupation excessive à l’égard du poids.
Comprendre l’influence de vos émotions sur votre alimentation
Adopter une approche positive et bienveillante basée sur une alimentation saine pour retrouver ou maintenir une bonne relation avec la nourriture et son corps. Mon approche favorise une prise de conscience de vos habitudes alimentaires en permettant de reconnaître l’impact de vos pensées, émotions et environnement sur votre comportement alimentaire.
Pour quelles pathologies ?
Diabète, triglycérides, cholestérol, troubles digestifs (ballonnements, constipation…) allergies ou intolérances alimentaires sont autant de motifs pour me consulter afin d’améliorer votre santé et votre confort quotidien.
Pour les particuliers, à tous les âges de la vie !
Avoir une alimentation saine et équilibrée contribue au bien-être. À tous les âges, il est essentiel de combler vos besoins en éléments nutritifs.
Je vous accompagne vers une amélioration de votre santé et de votre bien-être tout en favorisant le développement ou le maintien d’une saine relation avec la nourriture, sans privation.
Pour les entreprises & associations
Investir dans le maintien de l’état de santé de vos employés vous tient à cœur ? Avec mes conseils, soyez assuré que votre investissement sera des plus appréciés par toute votre équipe !
Le maintien de la santé passe par une approche durable. C’est pourquoi j’ai développé une approche dynamique en mettant l’accent sur le plaisir de mieux manger.
Au programme : team building, ateliers pour améliorer le bien-être au travail, animation et bien plus encore !
